digitale Fitnesspause

Digitale Fitnesspause: neue Energie tanken am Arbeitsplatz

Wir haben die Lösung für stressige Arbeitstage: gönnen Sie sich und Ihren Kollegen eine erfrischend interaktive Pause mit unserem neuen Digitalen Event! Dieses ist speziell zugeschnitten auf Mitarbeiter welche lange an Ihrem Arbeitstisch sitzen. Mit unserem digitalen Event Fitness wird der Körper mobilisiert und für den Rest des Tages wieder fit gemacht!

15, 30 oder 45 Minuten – Sie entscheiden, was am besten in Ihre Pause passt! Lassen Sie vorübergehend den Büroalltag hinter sich und gehen danach erfrischt zurück an die Arbeit. Probieren Sie es aus!

Belebend und erfrischend: Sport am Arbeitsplatz!

Für unsere digitale Fitnesspause brauchen Sie keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und keine besonderen sportlichen Fähigkeiten. Dieses Event kommt bequem und virtuell zu Ihnen an den digitale FitnesspauseArbeitsplatz! Zeitlich perfekt auf Ihre Pause abgestimmt werden Sie von den professionellen Coaches von YourCoach.Bonn durch einige Übungen geführt. Den Fokus können Sie durch die Wahl von 3 Zeiträumen -15, 30 und 45 Minuten- selbst bestimmen!

Die Übungen sind speziell auf eine Ausführung am Arbeitsplatz ausgelegt. Bei der 15-minütigen Fitnesspause benötigen Sie keine Sportkleidung, denn hier liegt der Fokus auf der leichten Mobilisation des Körpers. Hierbei aktivieren Sie Ihre Muskulatur bequem in Ihrem Bürostuhl! Ab 30 Minuten sollten Sie jedoch Sportkleidung sowie ein Handtuch mitbringen. So bauen Sie spielerisch leicht eine kleine Fitnesseinheit in Ihren Tag ein!

Die Digitale Fitnesspause: Kopf frei für neue Ideen

Auf der Arbeit sind Sie im Hochleistungsmodus doch über den Tag lässt die Konzentration nach und der Körper schmerzt? Unsere belebenden Sportübungen und die ansteckend gute Laune der Coaches sorgen dafür, dass Sie in Ihrer wohlverdienten Pause den Kopf frei bekommen. Alles was Sie brauchen, ist ein Platz mit ausreichend Bewegungsfreiheit und einen Laptop mit stabiler Internetverbindung. Idealerweise verfügt Ihr Laptop auch über eine Kamera und ein Mikrofon, damit Sie bei den Übungen gut angewiesen werden können. Und dann kann es auch schon losgehen, mit einer erfrischend interaktiven Pause.

So können Sie nach der digitalen Pause motiviert zurück an die Arbeit gehen und mit frischer Energie Ihre besten Leistungen erbringen!

Teambuilding in der Fitnesspause

Unsere digitalen Teamevents sind die perfekte Alternative zu Events mit schwierigen Hygieneauflagen. Holen Sie Ihr ganzes Arbeitsteam mit ins Boot und profitieren von der Bildung eines stärkeren Teamzusammenhaltes! Ein Team, welches zusammen in der Pause alles gibt und neue Energie tankt, das arbeitet auch gut zusammen. Buchen Sie die Digitale Fitnesspause! Und wenn Sie Lust auf weitere Digitale Events haben, schauen Sie gerne auf unserer Website vorbei. Dort finden Sie beliebte Events wie „TV-Klassiker“ und „Wissen“. Probieren Sie es aus!